Hammam et détente

Saunas à vapeur conventionnels vs. saunas infrarouges

Lequel vous convient le mieux ? Les bienfaits pour la santé des saunas à vapeur sont reconnus depuis des siècles, à commencer par les huttes de sudation, les saunas traditionnels finlandais et d’autres méthodes permettant de chauffer le corps et…

La nouvelle culture nord-américaine du sauna améliorée

L’utilisation du terme  » Sauna « , tel qu’il est utilisé dans la plupart des pays d’Amérique du Nord, a été abusée et surutilisée à un point tel qu’il a perdu sa véritable signification. Lorsqu’une personne mentionne le mot  » sauna…